Le miel est le meilleur contre la toux, mais quel type ?
Cela est dû au fait que de nouvelles directives viennent d’être publiées par Public Health England (PHE) et le National Institute of Health and Care Excellence (Nice).
Ils s'inquiètent de la quantité d'antibiotiques que les gens prennent et de la charge que cela représente pour les cabinets médicaux, alors qu'un « remède maison » pourrait résoudre le problème.
Et le miel est une recommandation clé
Ce n’est guère une nouvelle pour les clients de Raw Honey Shop et pour des millions de personnes à travers le monde.
Mais il est formidable que la valeur du miel soit reconnue au plus haut niveau pour le soulagement qu’il peut apporter.
Lorsque vos muqueuses sont enflammées et irritées, un réflexe de la gorge, en réponse à l’irritation, vous fait tousser.
Alors, comment le miel peut-il aider ?
Le miel est un émollient, c'est-à-dire une substance qui peut former un film épais et collant sur les muqueuses enflammées, vous mettant ainsi sur la voie de la guérison.
Plus le miel est épais et collant, mieux c'est. (Ceci est important, certains miels sont meilleurs que d'autres contre la toux.)
Ce film protecteur aide à réduire l’irritation et à calmer la toux.
L’utilisation préventive du miel aux premiers stades d’une toux peut aider à soulager l’inflammation, ce qui signifie qu’un enfant (ou un adulte) a de meilleures chances de guérir rapidement.
Mais quel miel est le meilleur ?
Vous avez besoin d’un miel épais, avec l’avantage supplémentaire de propriétés antibactériennes.
Les miels artisanaux bruts, directement issus de l'apiculteur, sont souvent plus épais et plus visqueux que les miels commerciaux que vous achetez au supermarché.
Nous avons trois recommandations pour vous.
(Veuillez noter que le miel ne doit pas être donné aux enfants de moins d'un an. Le miel contient parfois des spores de botulisme, qui peuvent affecter les enfants de moins d'un an.)
La calluna est une sorte de bruyère. Elle a une consistance gélatineuse, unique parmi les miels. Cela signifie qu'elle est assez collante. Elle a également été présentée dans diverses études scientifiques et s'est avérée avoir un effet antibactérien assez puissant - ce qui pourrait décourager les infections bactériennes secondaires dans une zone fragilisée de la gorge.
(Les propriétés antibactériennes du miel proviennent en partie d'une solution douce de peroxyde d'hydrogène, que l'on trouve naturellement dans le miel, en particulier les miels foncés comme le Calluna.)
Eucalyptus. L'huile d'eucalyptus est connue pour améliorer les problèmes respiratoires et peut avoir des effets anti-inflammatoires. De nombreux clients de Raw Honey Shop l'utilisent lorsqu'ils ont de la toux.
Le thym lui-même est connu comme une plante médicinale antibactérienne et le miel de thym est utilisé par de nombreuses personnes comme miel thérapeutique.
