Les trois meilleurs miels pour soulager la toux et le rhume
Cela est dû au fait que de nouvelles directives viennent d’être publiées par Public Health England (PHE) et le National Institute of Health and Care Excellence (Nice).
Ils s'inquiètent de la quantité d'antibiotiques que les gens prennent et de la charge que cela représente pour les cabinets médicaux, alors qu'un « remède maison » pourrait résoudre le problème.
Et le miel est une recommandation clé
Ce n’est guère une nouvelle pour les clients de Raw Honey Shop et pour des millions de personnes à travers le monde.
Mais il est formidable que la valeur du miel soit reconnue au plus haut niveau pour le soulagement qu’il peut apporter.
Lorsque vos muqueuses sont enflammées et irritées, un réflexe de la gorge, en réponse à l’irritation, vous fait tousser.
Alors, comment le miel peut-il aider ?
Le miel est un émollient, c'est-à-dire une substance qui peut former un film épais et collant sur les muqueuses enflammées, vous mettant ainsi sur la voie de la guérison.
Plus le miel est épais et collant, mieux c'est. (Ceci est important, certains miels sont meilleurs que d'autres contre la toux.)
Ce film protecteur aide à réduire l’irritation et à calmer la toux.
L’utilisation préventive du miel aux premiers stades d’une toux peut aider à soulager l’inflammation, ce qui signifie qu’un enfant (ou un adulte) a de meilleures chances de guérir rapidement.
Mais quel miel est le meilleur ?
Vous avez besoin d’un miel épais, avec l’avantage supplémentaire de propriétés antibactériennes.
Les miels artisanaux bruts, directement issus de l'apiculteur, sont souvent plus épais et plus visqueux que les miels commerciaux que vous achetez au supermarché.
Nous avons trois recommandations pour vous.
(Veuillez noter que le miel ne doit pas être donné aux enfants de moins d'un an. Le miel contient parfois des spores de botulisme, qui peuvent affecter les enfants de moins d'un an.)
1. Miel de Manuka brut 20+ - le miel de Manuka n'est pas affecté par la chaleur lorsque vous le mettez dans une boisson chaude, par exemple du citron. Alors que d'autres miels ont souvent des niveaux similaires d'activité antibactérienne, la chaleur affecte la puissance. Cela n'arrive pas avec le miel de Manuka, bien qu'il soit très cher et qu'il doive être utilisé avec parcimonie. Cependant, il existe actuellement une remise de 40 % sur nos 250 g de Manuka, ce qui le rend un peu plus abordable. Vous pouvez trouver le miel de Manuka ici .
2. Miel de chêne brut. Le miel de chêne est foncé et épais, parfait pour enduire votre gorge. Cette épaisseur le rend très efficace pour enduire la gorge, ce qui aide à soulager la toux et les maux de gorge. Le miel de chêne est également très antibactérien et aidera donc à tuer tous les microbes qui se cachent dans votre gorge. Lorsque votre système immunitaire est affaibli par un virus, nous sommes sensibles aux microbes qui peuvent prolonger la maladie. Vous pouvez trouver le miel de chêne ici .
3. Le miel de bruyère est un autre miel efficace contre les maux de gorge et la toux, car il aide également à recouvrir la gorge. Il a également été présenté dans diverses études scientifiques et il a été démontré qu'il avait un effet antibactérien assez puissant, ce qui pourrait décourager les infections bactériennes secondaires dans une zone fragilisée de la gorge. Vous pouvez trouver le miel de bruyère ici
(Les propriétés antibactériennes du miel proviennent en partie d'une solution douce de peroxyde d'hydrogène, que l'on trouve naturellement dans le miel, en particulier les miels foncés comme le chêne et la bruyère.)
